lundi 14 avril 2008
Ail des ours
C'est la saison de cette feuille, qui ressemble de loin à la feuille de muguet, et qui dégage une odeur d'ail. Toutes les infos détaillées ici. En ce moment j'en mets partout et aujourd'hui j'en ai saupoudré une poêlée de légumes aux noix de cajou.
Poêlée de légumes aux noix de cajou et ail des ours
(Pour 1 couvert)
1 petite aubergine
200 gr de champignons de Paris surgelés
quelques feuilles d'épinard frais
3 feuilles d'ail des ours
une poignée de noix de cajou
2 pincées de cumin en poudre
Laver la courgette et la couper en tranches. Laver les feuilles d'ail des ours et d'épinard. Ciseler finement l'ail des ours. Dans une poêle, faire revenir dans un peu d'huile d'olive et de cumin les champignons et les courgettes. Pendant ce temps faire griller à sec les noix de cajou. Rajouter les feuilles d'épinard dans la poêle et terminer la cuisson. Servir la poêlée de légume chaude, décorée de noix de cajou grillées et saupoudrée d'ail des ours.